KOSTENLOSE CHECKLISTE
Baby abhalten Checkliste: Der erste Versuch
Eine Seite, fünf Schritte, kein Perfektionsdruck. Die Checkliste ist als kleine Erinnerung für den Wickelplatz gedacht und hilft dir, den ersten Abhalteversuch bewusst einfach zu halten.
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WINDELFREI.NET · ERSTER ABHALTEVERSUCH
Baby abhalten in 5 Schritten
Die Windel bleibt Backup. Wenn nichts passiert oder dein Baby nicht möchte, wird die Situation beendet. Mehr muss beim ersten Versuch nicht passieren.
1. Einen ruhigen Moment wählen
☐ nach dem Aufwachen
☐ beim Windelwechsel
☐ vor dem Baden / Umziehen
☐ anderer Moment: ___________________________________
2. Windel öffnen
☐ Kleidung nur so weit öffnen, wie nötig
☐ Gefäß / Waschbecken / Toilette ist vorbereitet
3. Baby sicher halten
☐ Körper gut unterstützt
☐ bei kleinen Babys Kopf und Nacken sicher gehalten
☐ Baby wirkt entspannt
4. Kurz anbieten
☐ nur wenige Augenblicke warten
☐ optional ruhiges „psss“ oder vertraute Worte
☐ bei Protest sofort beenden
5. Danach weitermachen
☐ Windel wieder an
☐ kein Nachversuch nötig
☐ kein „Treffer“ nötig
Was hat heute gut gepasst?
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Vorlage von windelfrei.net · Abhalten ist ein Angebot, kein Test.
Wie du die Checkliste nutzt
Die Checkliste ist keine Dokumentation und kein Trainingsplan. Sie soll gerade verhindern, dass aus dem ersten Versuch ein großes Projekt wird. Wähle am besten nur eine Alltagssituation aus und probiere sie einige Tage lang aus, wenn sie sich leicht ergibt.
Wenn dein Baby nichts ausscheidet, ist der Versuch trotzdem abgeschlossen. Wenn dein Baby protestiert, endet die Situation sofort. Wenn ihr morgens keine Zeit habt, fällt der Versuch aus. So bleibt Windelfrei flexibel.
Die ausführliche Anleitung findest du unter Baby abhalten: Schritt für Schritt.
Noch unsicher bei der Haltung?
Dann schau dir zuerst unsere Übersicht zu Abhaltepositionen an. Dort findest du auch ein Video, das das Abhalten eines Neugeborenen praktisch zeigt.
Für allgemeines sicheres Tragen und Halten bietet das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit außerdem illustrierte Materialien an.
Ausführlicher Startguide
Wenn du zusätzlich eine längere Schritt-für-Schritt-Anleitung möchtest, gibt es den kostenlosen Startguide von Mata Origin. Hinweis: Er wird extern von Mata Origin angeboten; für den Erhalt ist eine E-Mail-Anmeldung erforderlich.